85210 健康體位小秘訣，快樂又窈窕
8-睡足 8 小時：良好生活作息。
5-天天五蔬果：天天五份拳頭大小蔬果。
2-螢幕觀看少於 2小時：是四電『電視電腦電玩手機』少於 2小時。
1-天天運動大於 1小時，養成每天運動的好習慣。
0-減糖飲，每日喝水 1500 CC：每天喝 1500-2000 CC 的白開水，並且少喝含糖飲料。
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